首先，琵琶果含有丰富的营养成分。据相关资料介绍，琵琶果中含有蛋白质、葡萄糖、维生素、矿物质、微量元素等多种对人体有益的营养素。这些营养成分有助于提高人体免疫力，增强体质，预防疾病。
其次，琵琶果具有以下功效与作用：
1. 清肺止咳：琵琶果性平微凉，味甘酸，具有清肺热、润肺止咳的功效。对于肺热咳嗽、痰多等症状，适量食用琵琶果能有效缓解。
2. 润肠通便：琵琶果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，改善肠道健康。
3. 增强免疫力：琵琶果中的多种维生素和矿物质能增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 促进消化：琵琶果中的有机酸能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收。
5. 保护视力：琵琶果富含维生素A和胡萝卜素，有助于保护视力，预防视力下降。
6. 抗癌防衰老：琵琶果中含有丰富的维生素B17，具有抗癌、防衰老的作用。
7. 美容养颜：琵琶果中的果胶和维生素C具有抗氧化作用，有助于美容养颜，延缓衰老。
8. 缓解疲劳：琵琶果具有清热解暑、生津止渴的功效，适量食用可缓解夏季疲劳。
9. 促进儿童发育：琵琶果中的多种营养成分有助于儿童身体和智力发育。
在食用琵琶果时，应注意以下几点：
1. 适量食用：虽然琵琶果具有多种保健作用，但过量食用可能导致身体不适。
2. 剥皮去核：食用琵琶果时，应剥皮去核，以免误食硬核造成伤害。
3. 注意食用时间：琵琶果性微凉，体质寒凉者应适量食用，避免在空腹或感冒发热时食用。
总之，琵琶果是一种营养价值高、保健作用强的水果。适量食用琵琶果，可以帮助我们保持身体健康，预防疾病。在日常生活中，不妨多关注琵琶果的养生之道，让它为我们的健康保驾护航。